恋の謎解き

恋愛は奥深いですよね～なかなか思い通りにいかないものです(*´д｀*)

ちょっぴり残念だったこと。

今日久しぶりに美容院へ行きました。パーマをかけたのです。

美容院での楽しみと言えばシャンプー。人にシャンプーしてもらうのは最高です。

楽しみにしていたのに、今日は女性のアシスタントで何だか嫌な予感です。

 

「シャンプーしますね。」と始まると、ゴシゴシガシャガシャ。

あー、今日はハズレの人だったか・・・とがっかりです。

シャンプーの仕方が雑なのは大体女性。

男性の方が丁寧に洗ってくれるし力もしっかりかげんしてくれて

間違っても顔に指があたるようなことがありませんし、

水もかからないように慎重にしてくれます。

 

女の人は結構その辺は本当にがさつ、女性だから自分の力くらいでは大丈夫と思っているのでしょう。

シャンプーで痛いと思うのも、水が顔にはねるのほどの水流で流すのも、

背中に水が入ったのも全て女性アシスタントでした。

 

案の上、タオルで拭くときもゴシゴシゴシゴシ。

地肌がぎゅーっと引っ張られて痛くて本当にがっかり。

 

その上ブローもその人で、乾かすときに首に指が何度も当たり、

皮膚が弱いので首の両サイドが赤くなりました。


小さなことですが、数か月に一度の楽しみなのに、とても残念でした。

ボディラインで気になる部分

若いころに比べてボディラインで気になる部分、私の場合はだんぜんヒップです。

 

小中高とクラシックバレエを習っていたのですが、その頃もヒップは気になっていたものの、クラシックバレエは常にお尻に力を入れていなければならないので、自分で言うのもなんですがけっこうキュッと上がった小尻だったと思います。

 

大学時代も運動部に入っていたので、ヒップラインは割と良い方で、そんなに気になる部位ではありませんでした。

 

しかし、社会人になり運動をしなくなってからは、かなりヒップラインが下がってきたように思います。

 

サイズこそ、それほど大きくはなっていないものの、横から見るとヒップの一番太い部分が下がっていて、いわゆる垂れ尻になってきてしまいました。

 

やっぱり年齢もあるとは思いますが、一番は運動不足、次に姿勢の悪さがあると思います。

 

姿勢の悪さというのは、猫背とかではなくて、逆に腰が反っていて、立っている時におしりに力が入っていない状態のことです。

ちょっと年齢的にも体型には気になる時がありますので・・・こんなもの見つけました。（笑）　↓　↓

ダイエットしてもなかなか痩せない人へ『爪揉み』で体の中から健康でキレイに！

 

やってみる価値はありそう。

ボーイッシュかつ派手な着こなし

ちょっとボーイッシュな感じの半そでトップスについて。

生地のほとんどの部分は紺色で、そでの下の部分だけ、濃い緑色の生地になっている部分がかなりあります。

そでの下の部分が半分よりちょっと少ないくらいの部分が、緑色の生地になっていますね。

 

前の部分はずっと紺色の生地になっているのですが、胸の部分に大きな白い英語の文字が書かれています。

この白い文字がデザインの中でインパクトのあるところだと思いますね。

 

これには紺色のジーンズなどを合わせてもいいかなとも思うんですけれども、もし気温が高くて暑い時期なら、スカートを合わせてもすずしげでいいかもしれないですね。

 

その場合、紺色のスカートにするときまるかもしれないと思うんですけれども、もしここに、そでにある緑色と同じような濃い緑色のスカートを合わせても、全身が濃い色でできている感覚になって、派手な感じにきまるのではないかと思いました。


ボーイッシュかつ、派手な印象の着こなしというのもいいかもしれないですね。

国民の４人に一人が不眠症

国民の４人に一人が不眠症だそうです。

 

まわりの人にも不眠症は多いです。

私のその中の一人です。

不眠症で精神科に定期的に通っています。

加齢によって睡眠の質が悪くなることは研究で確認されているようです。

ある程度は仕方ない。

以前はそう思っていました。

 

しかし不眠症は病気です。

早めの受診をおすすめします。

なるべく医者に頼らないように自分でも努力はしています。

睡眠前に注意していることは、直前までコンピューターやテレビなどは見ないようにしています。

頭が興奮していると眠れなくなるからです。

睡眠まで１時間前までにはリラックスした脳の状態にしておきます。

入浴に工夫するのも手です。

入浴剤でリラックスするのもいいですよね。

飲み物も安眠のために飲んでいます。

ちょっと砂糖の入れたミルクを温めて飲んでいます。

砂糖は脳を休ませてくれる効果があるそうです。

寝室も工夫します。な

るべく物は置かないようにし、きれいな状態にしておきます。
ほっとできる空間を作る事が重要ですね。

こうして自分で工夫しながら、医師に相談しながら不眠症と戦っている私なんです。

そんな私の息抜きはネットでの色々なコラムを読むことです。
今は何でも調べて読むことができます。
本や新聞より、ネットのコラムや記事を読む時間の方が増えたかも。
今日のオススメは電話占いのアドバイスで前よりいい関係になれましたという記事。
恋愛で悩む人は多いんだなぁ・・としみじみです。

 

地域行事は積極的に出かけよう

今日は少し風が強くて出かけるのも億劫でしたが、ひな祭りだし子どもが公園に行きたいと言うので、頑張って出かけました。

 

なぜ頑張ったかと言うと、この時期の風が強い日には注意が必要です。

なぜって、もう花粉がすごく飛んでいるんですよ。

 

マスクをつけて、どうせ取れちゃうから薄化粧で口紅つけずに出かけます。

それでも、なみだ目になるし、マスクの下は鼻水がタラ～っと出そうになるしで散々でした。

 

公園に行くまでの道に、神社があります。

小学校の隣りにある古くからの神社なんですが今日は何かイベントをやっているみたい？

これは、風の強い公園にずっといるより良いかも～っと思い娘に「ちょっとしていこうか？」と聞くと「うん」との返事。

 

ラッキーです。

ちょっとのぞいて見ると地域のイベントで、焼きそばや団子、ハッシュポテト、フランクフルト、焼きトン（豚）があります。

子どもには、ちょっとしたバザーもあってソコにはオモチャもあります。

目をキラキラしながら見つけたおもちゃは人形をお散歩できるカートです。

友達の家で見つけて、ずっと遊んでいたので欲しいハズ。

値切り交渉で２００円に見てもらいました！！

子どもは大喜びで帰りました。

 

私も部屋で遊んでくれるものが増えてちょっとお得な買い物でした。